2010: Juli-Diät, August-Diät, September-Diät

Das Wichtigste vom Fressnet-Blog aus dem dritten Quartal 2010.

 

Verhaltenstherapie bei Adipositas und vom Sinn des Schlankheitsideals

– Die Verhaltensmedizin hat theoretisch einige Möglichkeiten, beim Übergewicht zu helfen. Praktisch merkt man aber nichts davon, und ein Netzwerk “Selbsthilfe Übergewicht” ist auch noch nicht aufgebaut – zum Beispiel wegen der Rückfallprophylaxe (Jo-Jo-Effekt). 

Neues, altes Wundermittel zum Abnehmen: Die Bittergurke – Auch bei Diabetes und zu hohem Cholesterinspiegel…

- Was die Chemie kann, kann die Natur schon lange…

Gesundes Hühnerfutter, Krebsforschung und Epigenetik

- Der Blick in den Regionalteil der Zeitung kann lohnen, und gekeimtes Getreide hat ganz besondere Eigenschaften

Abnehmen, Diät, positive Grundeinstellung und innere Haltung

- Eine ernste Frage: Welche Haltung soll/kann/will ich als Betroffener gegenüber meinem Problem einnehmen? Oder auch: Neutralität, Aufmerksamheit, Portionsdiät?

Neue Diät: Abnehmen und Gewicht halten mit der Portionsdiät

- Artikel vom 4. August 2010. Andere Diäten sind mit mehr Geschrei auf den Markt geworfen worden – und sie sind nutzloser ;-)

Spinat-Variationen, und der Spinat-Klassiker: Spinat und Spiegelei

- Eines von so einigen Rezepten hier auf der Seite, sicherlich das unspektakulärste, aber es haben auch schon Einige nach “Pellkartoffeln kochen” gesucht.

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  Bei der Gelegenheit sei hier noch auf den guten Käsekuchen hingewiesen; “Wer Käsekuchen backen kann, kann auch…”

Holundersaft und Holundermarmelade selbst gemacht

- Noch so ein “handwerklicher Artikel…

 

Buchweizen-Keimlinge im Kartoffelpfannkuchen – die Vitamin-Anreicherung ohne Nahrungsergänzungsmittel

- Was es mit den Keimlingen auf sich hat? Sie sind einfach ungemein gesund, und die Wenigsten wissen davon.

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  5. 2010 – Viele Vorsätze, oder wenige Beschlüsse?

Ein Kommentar zu “2010: Juli-Diät, August-Diät, September-Diät”

  1. Danke für die Tipps! Die Störche auf dem Bild inspirieren mich zu folgender Frage: habt ihr vielleicht auch ein paar Tipps zum Abnehmen nach der Schwangerschaft Würde mich freuen!

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  • Lula: Habe mich gefreut, diese Seite zu finden – Danke für Deine Arbeit, Deine Gedanken....
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  • Evelin: Hallo Klaus-Peter, wieder eine Beitrag zum Nachdenken und Nachkochen. Ich werde mal den...
  • Marco: Hallo, anscheinend bin ich eine der wenigen Ausnahmen, aber bei uns zu Hause koche ich,...

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