Die “Faba-Diät” – und ewig purzeln die Pfunde

So ein bisschen Schlank im Schlaf und ein bisschen Romantik, weil der Namensgeber, –Erfinder beim Bund ist, was halt von Einigen so empfunden wird, als sei es damit amtlich, und wenn hunderte Soldaten damit glücklich würden, …

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Belohnen oder bestrafen?

Man könnte in einem Diätprogramm mit Belohnungen arbeiten, mit finanziellen Anreizen. Man kann aber auch fürs Zunehmen, oder Nicht-Abnehmen Sanktionen verhängen. Letzteres ist wirkungsvoller, berichtet die Ärzte-Zeitung.

So ein Programm hätte aber nur eine eingeschränkte Geld-zurück-Garantie 😉

Fernseh-Doku Esssucht

tag 7 – Essen als Sucht

 

„Ich habe alles in mich reingestopft, bis zu fünf Döner und Süßigkeiten bis ich keine Luft mehr bekommen habe und mich nicht mehr bewegen konnte.“ Olaf K. leidet unter der Binge Eating Disorder, einer Essstörung mit anfallartigen, massiven Essattacken.

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Ernährung und Evolution, Kalorien und Fortschritt

Schade, dass der Film “Am Anfang war das Feuer” aktuell nicht im Kino läuft – das war zwar kein wichtiger Film, aber der Versuch, das im Titel ausgesprochene zu illustrieren. Leicht hatten die Urmenschen es ja wirklich nicht, so ganz ohne Zentralheizung, Autos und fließendes Warmwasser in den primitiven Höhlen…

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Kartoffelessig

Weil ja der Glauben Berge versetzt, kann man auch abnehmen, wenn man nur intensiv genug an das jeweilige Wundermittel glaubt:

So hat es auch mal das Gerücht gegeben, eine Kartoffeldiät, die mit Kartoffelessig “unterstützt” werde, könne Kiloweise Gewichtsverlust in einer Woche bewirken.

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Ernährung im Krankenhaus

Fast-food im Krankenhaus ist eine traurige Realität – vorgekocht und warmgehalten oder aufgewärmt, wird heutzutage hierzulande meist auf den Krankenstationen serviert.

In den USA zeichnet sich der Trend ab, Mc. Donalds & Co. aus den Krankenhäusern zu verbannen – auch eine Form, für den Fortschritt, der sich nicht von allein einstellt, zu kämpfen.

Heldinnen…

“Heldinnen der Waage” gibt es bei WomensHealth. Kleine, kurze Episoden, die eines zeigen: Jede Heldin geht ihren eigenen Weg. Wenn auch bisher ohne Portionsdiät – aber, was nicht ist, kann ja noch werden.

Dann gab es noch dies Pressemitteilung:

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Sattes Frühstück unter 350 Kilokalorien

– hört sich doch gut an, und ist besser, als ohne Frühstück aus dem Haus zu gehen.

Eine Diashow mit einigen amerikanischen Frühstücks-Ideen gibt es bei “Self”.

BILD-ung: Abnehmen

Wenn eine Boulevardzeitung sich als Pfadfinder für das Internet betätigt, kommen die 1000 “wichtigsten” Internetseiten zum Vorschein – darunter auch einige übers Abnehmen.

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Kaffe-Pads und Kaffee-Kapseln

Eigentlich könnte man auch einfach ignorieren, dass das “traditionelle” Kaffekochen scheinbar aus der Mode kommt – Kaffekessel, Kaffeemühle, Filter und Filtertüte: Wer benutzt das noch – und außerdem wäre wirklich traditionell auch ohne Filtertüte.

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Frische Kommentare

  • Sabrina: Schön, dass du bei der Bilanz dabei bist! Mit Spirulina und Algen zu experimentieren,...
  • ClaudiaBerlin: Mit all meiner fortgeschrittenen Lebenserfahrung kann ich sagen, dass das mit den...
  • Julia: Da hast du recht, was das Fermentieren angeht, bin ich Spätzünderin 😂
  • Ulrike: Nachhaltigkeit und Produkte aus der Umgebung sind wichtig, da bin ich ganz bei dir. Alles...
  • Bine: Lieber Klaus-Peter, ich bin über die Foodblogbilanz2021 auf Deinem Blog gelandet und...

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