Abnehmen-Diät-Gesundheit

Geschrieben am 10. September 2008 von KPBaumgardt

Nach dem Einstieg ins Abnehmen, der Frage nach dem „Warum abnehmen„, kommen wir noch nicht sofort zu der Frage „Wie abnehmen“, sondern zunächst zu der Frage, was das Ziel, welches das Wunschgewicht sei.

Oder möchtet ihr lieber lieber eine Fahrt ins Blaue?
Nur einen kleinen, unverbindlichen, amüsanten Ausflug?

Das kann es doch wohl nicht sein, es muss schon, wie gesagt, ein Ziel angestrebt werden, im weitesten Sinne ein Ankunftsort.

„In 28 Schritten zum Wunschgewicht“ – unser kleiner Leitfaden beginnt mit der jeweiligen Definition des Wunschgewichts – schließlich gehört das Ziel der Reise zum „Vertrag“.

Das Ziel sollte realistisch sein, muss auch nicht sofort erreicht werden. Zwischenstationen sind vorgesehen 😉

Wer „los“ will, legt jetzt also bitte sein Ziel fest.

Und kann dann weiterlesen bei der Frage:  „Was heißt überhaupt „Diät“?

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