Krank vor Angst

Dass Ernährungsempfehlungen krank machen können, hatten wir hier ja bereits, unter dem Stichwort Orthorexie.
Mit den allgemeinen Gesundheits- und Wellnessempfehlungen muss es nicht viel besser sein:


Dagegen wendet sich auch Susan M. Love in ihrem Buch: Live a Little!: Breaking the Rules Won’t Break Your Health (Amazon: “Partnerlink”)

Manchen mag der Inhalt schon angesichts der Überschrift klar sein, und eigentlich braucht es zu dieser These kein komplettes Buch – so wird der Wasser-Trink-Wahn, die geschürte Angst vor der Dehydration, auf einer ganzen Seite aufgedröselt…

Sie diagnostiziert verzerrte Prioritäten:

Statt den Versuch zu machen, gesund zu leben, um das Leben zu genießen, vergeuden wir unser Glück auf der Jagd nach mehr Gesundheit.

Dann kommt noch ein Zitat von Nortin Hadler aus "Worried Sick":

"The death rate is one per person".

Haferkleie ändert daran auch nichts.

  Abnehmen 

Entspannungs-techniken 

Wie krank macht Wurst?

Diätmythen

Diätenvergleich

HUNGER

Was auch einmal gesagt sein musste ;-)  Die Kapitel sieben und acht

  • You, Me, Us:  Healthy Relationships
  • A Pretty Healthy Life. Decade by Decade

gehören natürlich auch dazu. Im weitesten Sinne also ein Buch über Diät.

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