Abnehmen-Diät-Gesundheit

Geschrieben am 31. März 2009 von KPBaumgardt

Auf Zypern wachsen, während hierzulande Schnee und Schneematsch die Szene beherrschen, schon einmal die Kartoffeln und finden dann, kaum erblühen hier die ersten Frühlingsblüher, ihren Weg in den hiesigen Verkauf, und gelegentlich auch in unsere Kochtöpfe. Ähnlich ist es mit dem griechischen Spargel, und wer auch immer erklärt die Spargel-Saison für eröffnet…

Nun kann man den Spargel im März zum Unfug, den man nicht mitmacht, erklären, und trotzdem einen ähnlichen Unfug begehen – so ist es mir heute gegangen, natürlich nur im Dienste der treuen Leser, die etwas frühlingshaftes geboten bekommen sollten.
Und hier ist nun ein weiteres Rezept, das in die Rubrik „Frühlingsdiät“ eingereiht wird.

Die Meerettichsauce habe ich „gebastelt“, indem ich ein großes Stück der Wurzel geschält und geraspelt habe, dann mit etwas Rapsöl und 2 El Essig für 10 Minuten in der Mikrowelle gegart. Anschließend das Ganze mit eher fettem Quark und Salz püriert; durtch diese Art der Zubereitung war die Sauce beim Verzehr noch gut warm…

Hier ist noch ein alternatives Rezept, für das ich mich allerdings nicht verbürgen kann:

Zubereitung

Zwiebel schälen, fein hacken und in der vorbereiteten Gemüsebrühe kurz dünsten. Den Topf vom Herd nehmen und die Haferflocken einstreuen, Meerrettich und Zitronensaft untermischen. Das Öl unter die Masse ziehen.

Related posts:

1. Abnehmen mit Spargel: Obligatorisch, unverzichtbar, ein “Muss” – und ein vegetarisches Rezept dazu
2. Die Widerstandsbewegung gegen Adipositas
3. Meerrettich-Praxis-Test, Ernährungskontrollen, Komorbiditäten
4. Diät-Hafer, Haferdiät, Polemik
5. Turbo-Smoothies, Neue Rohstoffe, Bali-Spargel, Lachsnudeln und personalisierter Narzissmus

Abgelegt unter: Abnehmen, Frühlings-Diät, Rezepte | 3 Kommentare »