Abnehmen – 50 Diät-Tips unter der Lupe

Wer die  Sache mit dem Abnehmen, der Frühlingsdiät und der Bikini-Figur nur unnötig kompliziert macht und sich gar die Devise vom “Abnehmen als Kunst” zu eigen machen will, ist auf dem Holzpfad: In Wirklichkeit ist nämlich alles ganz, ganz einfach.

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Studie: Die ideale Diät ist unkompliziert

“Forscher fanden heraus, dass Diätwillige umso schneller die Flinte ins Korn werfen, je komplexer und anspruchsvoller eine Diät ist.”

Ein  Versuch,
“Brigitte” mit
“weight-watchers”
zu vergleichen

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WOZ-Kolumne zu den Weight-Watchers

Eine ganz nette Kolumne zu den Weight-watchers findet sich in der “Wochenzeitung”:

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Abnehm-Pillen, Diäten und nichts Neues im Öko-Test

Anfang Februar ist bei Öko-Test wie immer ein Diäten-Special angesagt, also auch 2010. Das aktuelle Heft widmet sich den “Diätprodukten”, den mehr oder weniger obskuren Mittelchen, Pflastern und e-books.
Dabei kann auch ein Diät-Spezial-Heft keine neuen Aussagen zum Abnehmen treffen:
“Wer wirklich dauerhaft abnehmen will, kommt nicht drum herum, langfristig mehr Kalorien zu verbrennen als zuzuführen.”

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UN-Diät – 21 Kilo in vier Wochen ohne Mühe

Schon seit längerem taucht die “UN-Diät” ab und zu mal in den gesuchten Begriffen auf. Heute hab’ ich gedacht: “Vielleicht ist das doch kein Tippfehler und mehr als ein Zufall”.
Tatsächlich gibt es das Stichwort, und zwar in der immer gleichen Form:

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Die vereinfachte Diät – simplify Diät

simplify Diät

Das Wesentliche des neuen Diätbuches besagt schon die Verlagsankündigung:

simplify Diät

Einfach besser essen und schlank bleiben

Diäten gibt es so viele, dass man leicht den Überblick verliert. … Dagmar von Cramm zeigt, wie sich Ernährung so vereinfachen lässt, dass man auch ohne ein kompliziertes Programm dauerhaft schlank bleibt. Anhand der simplify-

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Prominenz auf Diät – Abnehmen wie Seehofer oder ohne Zucker?

Nachrichten, “news” zum Thema “Diät” gibt es täglich, und nur selten haben sie mehr als Unterhaltungswert, führen fast nie weiter, besonders, wenn es um “Tratsch” aus der Promi-Szene geht.

Prominente
nehmen
auch mal
ab und zu

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Von der Bekömmlichkeit einer Diät

“Gelobt sei, was hart macht” oder “Was uns nicht umbringt, macht uns stark” – so ähnlich lauten manche Vorstellungen, wie man mit sich selbst umzugehen hätte.

Individuelle
Anforderungen
an die
Diäte(en)

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32 mal Aldi-Diät – das ist doch wohl übertrieben…

Als ich gestern per mail die Kurzfassung einer “ Aldi-Diät” erhielt, entwickelte ich wieder einmal dieses “Da kann-man-nichts-machen-Schulterzucken”, denn 1200 Kalorien pro Tag sind vielleicht im klinischen Bereich und unter ärztlicher Aufsicht sinnvoll, ansonsten aber doch eher eine Zumutung, jedenfalls für “starke Esser”, um die es sich bei den Übergewichtigen ja wohl handeln dürfte.

Diäten –
um
jeden
Preis?

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Die Brigitte-Diät 2010 – langweilig wie eh und je?

Katharina Sperber von der Frankfurter Rundschau ist mit dem neuen  “Brigitte-Konzept” nicht ganz einverstanden: Einerseits gibt es jetzt “Models” ohne Retusche, andererseits

Aktuell: Diäten
und
Essstörungen

in den Medien

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Frische Kommentare

  • Sabrina: Schön, dass du bei der Bilanz dabei bist! Mit Spirulina und Algen zu experimentieren,...
  • ClaudiaBerlin: Mit all meiner fortgeschrittenen Lebenserfahrung kann ich sagen, dass das mit den...
  • Julia: Da hast du recht, was das Fermentieren angeht, bin ich Spätzünderin 😂
  • Ulrike: Nachhaltigkeit und Produkte aus der Umgebung sind wichtig, da bin ich ganz bei dir. Alles...
  • Bine: Lieber Klaus-Peter, ich bin über die Foodblogbilanz2021 auf Deinem Blog gelandet und...

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