Lieber ein kleines Frühstück, als gar keines…

Warum es beim abnehmen günstiger ist, zu frühstücken, als das Frühstück ausfallen zu lassen, während es nicht darauf ankommt, wie man seine Kalorien auf den Tag verteilt, sondern was nach 24 Stunden unterm Strich rauskommt, könnte zu den unlösbaren Diät-Rätseln gehören.

Ein lesenswerter Artikel hierzu bei der Fankfurter Rundschau

Mit oder ohne Frühstück?

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Ein Kommentar zu “Lieber ein kleines Frühstück, als gar keines…”

  1. [...] die Empfehlung, das Frühstück zu streichen, wird manchmal ausgesprochen, ist jedoch durch die Fakten nicht zu [...]

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  • Ulrike: Nachhaltigkeit und Produkte aus der Umgebung sind wichtig, da bin ich ganz bei dir. Alles...
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