Lieber ein kleines Frühstück, als gar keines…
Geschrieben am 12. Juni 2010 von KPBaumgardt
Warum es beim abnehmen günstiger ist, zu frühstücken, als das Frühstück ausfallen zu lassen, während es nicht darauf ankommt, wie man seine Kalorien auf den Tag verteilt, sondern was nach 24 Stunden unterm Strich rauskommt, könnte zu den unlösbaren Diät-Rätseln gehören.
Ein lesenswerter Artikel hierzu bei der Fankfurter Rundschau
Mit oder ohne Frühstück?
Related posts:
- Abgesang auf die Blogparade: „Wie frühstückt Ihr?“
- Schnell abnehmen, Blitzdiäten, radikaler Jo-Jo-Effekt oder lieber die sanfte, radikale Diät?
- Frühstück – mit oder ohne Diät: Umfrageergebnisse und Empfehlungen
- Morgens kein Hunger – also kein Frühstück?
- Unterschiedliche Ballaststoffe können verschiedene Wirkungen haben
Abgelegt unter: abnehmen-systematisch | Ein Kommentar »
Loading ...
[…] die Empfehlung, das Frühstück zu streichen, wird manchmal ausgesprochen, ist jedoch durch die Fakten nicht zu […]