Abnehmen und Gewicht halten mit Gesunden Diäten nach dem Baukasten-Prinzip

Jogurt-Diaet Angebot und Nachfrage bestimmen den Markt. Nach dieser Regel könnten sich viele “Diäten” gar nicht halten, wenn es keine Nachfrage danach gäbe. Andererseits genießen viele Diäten, etwa

nur eine geringe Wertschätzung, weil sie billig zu haben sind, aber in der Handhabung nicht immer ganz einfach. Einfache und erprobte Rezepte erleichtern die Anwendung, die Treue zur Diät (“Compliance”) erhöht sich jedoch in dem Maße, wie es die eigene, selbst entworfene Diät ist. Auch und gerade bei der Joghurt-Diät ist die Kreativität in der Durchführung gefordert, wie auch die Befolgung von Regeln bei der hier nun neu konzipierten Joghurt-Diät eingeübt werden kann und soll. Fragen wie

Hallöchen! Kennt sich jemand von euch mit der Joghurt-Diät aus? Sie scheint mir recht einfach und ist doch so beliebt, weil man leicht

gehören nunmehr der Vergangenheit an… (Joghurt-Bild anklicken)

Yoghurt natur

Wo es bei der Suche nach der richtigen Diät doch “nur” um die Frage “Was soll ich heute kochen?” geht, kann man sich aus der Vielfalt an Rezepten zusammenstellen, was schmeckt: “Diät” im Baukastenprinzip.

Empfehlung:

Ein nettes Joghurt-Blog

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Ein Kommentar zu “Abnehmen und Gewicht halten mit Gesunden Diäten nach dem Baukasten-Prinzip”

  1. [...] mit einem Yoghurt-Bild von fressnet.de [...]

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  • christine Bouzrou: Ich fand Ingwer mal ganz schrecklich. Mittlerweile liebe ich ihn :)
  • Anke A.: Ingwer hilft auch ganz hervorragend bei Bronchialasthma, trinke jeden Morgen aus ca.20gr...
  • Sergej: Hallo, ja leider hast du recht damit, heutzutage werden wir nur noch angelogen von den...
  • Reinhold: Guter Beitrag, und Punkt 7 in der Zusammenfassung bringt es auf den Punkt: eine...
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