Abends Kohlenhydrate essen? Prof. Froböse klärt auf!

Eiweiß am Abend, weil der Körper abends keine Energie braucht, sondern die Bausteine des Lebens – ist das unumstößliche Wahrheit oder nur eine These?

Bewiesen ist in der Hinsicht nichts, aber der Professor im öffentlichen Dienst hat seine Meinung und äußert sie. Gestärkt durch die Autorität seines Titels. Hier.

Selbst gemachter Joghurt sollte auch in das Konzept passen – aber keine Red’ davon. Ist das redlich?

Insgeheim scheint Froböse das Konzept “Schlank im Schlaf” zu befürworten (ohne dass er es sagt), das, wie gesagt, eigentlich durch nichts bewiesen ist.: Wäre die These vom abends einzunehmenden Eiweiß wirklich die Lösung, wären ja andere Konzepte, die hier mehr Freiheiten lassen,  falsch.

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  • Evelin: Hallo Klaus-Peter, …..ich hatte Zeit, Deinen wunderbaren Artikel zu lesen. Er macht...
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