Abnehmen-Diät-Gesundheit

Geschrieben am 27. Dezember 2009 von KPBaumgardt

Weight-Watchers, die zum Jahreswechsel ihre alten “Points” ausmustern und mit “Pro-points” operieren. 

Die Gemeinde der Weight Watchers verabschiedet sich in Europa von ihrem zehn Jahre lang propagierten System. Statt auf den besonders einfachen Kalorienrechner setzt sie neu auf das Sättigungsgefühl. Nach dem entwaffnenden Prinzip: Wer satt ist, muss nicht essen.
Tönt plausibel, aber was ist mit meiner Lust auf noch mehr? Der Lust, die mich schon heute über die Sättigungsgrenze lockt? Der Lust, die im Ärger über mich selber endet …?

Der Herr Britschgi hat das doch sicherlich im Griff, und die Frage war nur ein Test, ob sich jemand findet, der eine Antwort versucht.

“Jetzt zählt nur noch das Bauchgefühl” heißt es im eigentlichen Blick-Artikel, und:

Die neue Methode rückt den Sättigungswert der Nahrung in den Mittelpunkt. …. Jahrelang hatte der Schweizer Ableger des Multis mit Sitz in Genf seine Kunden zur Punktezählerei ermuntert und suggeriert, dahinter stecke eine präzise Wissenschaft.

Nun befreit auch das System der “Pro-Points” die Weight-Watcher-Kunden nicht vom Punkte-Zählen, aber man nähert sich ein wenig an die Kundenbedürfnisse an; allerdings:

Weight Watchers England und USA bleiben noch beim alten System.

So weit, so gut. Wir sehen, “Bauchgefühl” und “Sättigung” werden noch immer verwechselt, viel gesunde Intuition gibt es nicht beim Bauchgefühl im allgemeinen und bei der Sättigung im Besonderen, und der Verstand muss immer noch mithelfen, die Frage: “Was soll ich heute (morgen) essen?”, zu beantworten.

Sicher, das muss immer wieder neu entschieden werden – und wer nimmt mir diese Entscheidungen ab? Ganz einfach: Hier geht’s lang.

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