Abnehmen-Diät-Gesundheit

Geschrieben am 7. November 2009 von KPBaumgardt

Gute oder schlechte Nachricht: Low-Carb-Rezepte gibt es massenhaft kostenlos zum Download und zum Nachkochen.  Bei den verschiedenen Low-Carb-Diäten wird davon ausgegangen,  dass der Köper, der in der Regel seine Energie aus Kohlenhydraten gewinnt, Fett verbrennt, wenn er keine andere Energiequellen zur Verfügung hat.

Die low- carb- Diät mit Nudeln

 

Eine beliebte Form der Low-Carb-Diät war einmal die Atkins-Diät. Nach dem gleichen Prinzip funktionieren auch South-Beach-Diät oder die Logi-Methode. Mittlerweile ist bekannt, dass das “Low-carb-Prinzip” durchaus auch schädlich sein kann.

Jetzt könnte man – als Blog-Betreiber, kurz “Blogger”, meinen, dass es vielleicht irgendwo auch ein Blog gibt, das sich kritisch mit all diesen Lehren und Irrlehren auseinandersetzt.
Offenbar gibt es das nicht. Ein “Low-Carb-Blog” gibt es zwar, das ist aber nur das Begleitblog zu einem Shop, zum “Geschäft”, wie das auf Deutsch heißt:
Es geht also nur ums Geschäft, wie bei so vielen Diät- und Anti-Diät-Seiten. Demzufolge handelt es sich um ein Blog ohne Links zu anderen Blogs; so etwas hat eigentlich nichts in einem Blog-Verzeichnis zu suchen.

Trotzdem war es etwas überraschend, jetzt auch “Low-carb-Nudeln” zu finden.

Im Vergleich zu herkömlicher Lasagne hat die Dreamfields Low Carb Lasagne deutlich weniger Kohlenhydrate. Möglich wird dies, da bei der Herstellung die Kohlenhydrate mit Nahrungsfaser-Gel verkapselt werden.

Ein interessantes Verfahren – wir warten jetzt nur noch auf die vollverkapselte Kartoffel…

An Inhaltsstoffen wird da angegeben:

• Angereicherter Griess (Griess, Eisen-Sulfat, B-Vitamine)

• Ballaststoffmischung (Inulin, Guarkernmehl, Xanthan-Gummi, Carrageen, Pektin)

• Weizengluten

• Kaliumchlorid

• Sorbit

Zum Herstellungsverfahren der “Low-carb-Nudel”  gibt es auch auf der Herstellerseite nix…

Ob es da nicht sinnvoller wäre, Vollkornnudeln zu kaufen (oder selbst zu machen) und diese dann etwas sparsamer einzusetzen? Bei einer vollwertigen Ernährung komme ich jedenfalls ohne zugesetzte Vitamine aus.

Und endlich der Preis: 10.37 Euro pro Kilo “Low-carb-Nudeln”. Das gibt doch nur jemand, der meint, es nötig zu haben, für ein Grundnahrungsmittel aus.

Was das Low-Carb-Prinzip betrifft: Das kann man sich schenken.

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