Geschrieben am 29. Mai 2013 von KPBaumgardt
Viele Übergewichtige sind eigentlich auf der Suche nach der “richtigen Diät” – auch wenn heute ein Trend “Lieber keine Diät als immer die falsche” lautet.
Insofern kann es schon schwierig sein, sich zu orientieren. Diäten-Vergleiche sind letztlich auch wenig aufschlussreich, weil die Ergebnisse widersprüchlich sind und zwar viele Wege nach Rom führen, noch mehr Wege allerdings in die Irre.
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Geschrieben am 20. Mai 2013 von KPBaumgardt
Ob sie neu oder gar artig ist – jene Methode, die wir in einem WDR-Blog, der für Glossen reserviert ist, finden: Das lassen wir einfach unbeantwortet; jedenfalls soll es so funktionieren:
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Geschrieben am 29. April 2013 von KPBaumgardt
Bei NDR-Info gab es ein kurzen Überblick über Abnehm-Apps mit dem Fazit:
"Wenn man sich anguckt, wie viele der Leute über die vier Wochen hinweg ihre Ziele erreicht haben. Im Schnitt waren es bei beiden Gruppen ca. 70 Prozent. Aber wenn man gefragt hat warum das so ist,
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Geschrieben am 21. März 2013 von KPBaumgardt
Bei der DASH diet (Dietary Approaches to Stop Hypertension) geht es darum, einen überhöhten Blutdruck ernährungsseitig positiv zu beeinflussen; interessant ist hier, wie die Zusammensetzung der Ernährung auch portionsweise gemanagt wird:
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Geschrieben am 25. Februar 2013 von KPBaumgardt
Ist doch logisch. An zwei aufeinanderfolgenden Tagen wenig essen, gaanz wenig Kohlenhydrate vor allem, und fünf Tage gemäßigt essen & kein Alkohol und naschen sowieso nicht. Und immer wieder an die zwei Tage denken, alles schon einhalten, plus Bewegung, Yoga und viel frische Luft: So ähnlich jedenfalls Ach ja:
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Geschrieben am 19. Dezember 2012 von KPBaumgardt
Einem Tweet folgend, bin ich heute auf das Buch
Die Adipositas Kur – die einzige Methode, die an der Ursache für Fettsucht und Übergewicht ansetzt und diese für immer beseitigt
gestoßen.
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Geschrieben am 6. Oktober 2012 von KPBaumgardt
… oder auch NUR durch entgiften und KEINESFALLS durch DIät abnehmen…
Gift in der Kleidung, Gift in der Lebensmittelverpackung, Gift allüberall: Da musst Du schwitzen. Gifte vermeiden. Zahnbürste aus Schweineborsten kaufen…
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Geschrieben am 18. Juni 2012 von KPBaumgardt
Um das mal vorwegzunehmen: Ob Ich als “Sofakartoffel”, also passiver Fernsehkonsument mit wenig Hang zur Bewegung, aber ansonsten schlanker Mensch eine höhere Lebenserwartung haben würde als ein sportlich-molliger Mensch, kann keine Statistik der Welt vorhersagen.
Aber bei der TAZ gab es heftige Kritik an der Politik, die zu wenig Geld für aussagefähige Studien bereitstelle, aus denen die Lösung solcher Fragen abzuleiten wäre:
Ist es etwa – lebensperspektivisch gesehen – gesünder, dick zu sein und Sport zu treiben? Oder lebt die schlanke Couchpotato länger?
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Geschrieben am 7. April 2012 von KPBaumgardt
“Dr. Stefan Frädrich ist ein Experte für Selbstmotivation.” So steht es unter einem Video geschrieben, in dem es um “die einfachste Diät der Welt” geht. Hat Frädrich das jetzt aufgenommen, um sich zu motivieren? Vielleicht auch das. Er erzählt, wie “wir” am einfachsten Diät machen, ohne viel davon zu merken, so ein bisschen eine “Nebenbei-Diät”, in der es jetzt immer einen Salat vor der Pizza gibt,
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Geschrieben am 25. März 2012 von KPBaumgardt
Eigene Recherchen, eigene Formulierungen, eigene Inhalte: Dies zu schaffen, ist ja eigentlich die Aufgabe der Journalisten, aber, was den Diäten-Sektor betrifft, gibt es viele, die nur abschreiben, und einige, die immerhin in der Lage sind, ein Interview zu führen. Genug der ungerechtfertigten Schelte und zum Lob: Das geht heute an Pete Sahat von der
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