Abnehmen-Diät-Gesundheit

Geschrieben am 8. Januar 2007 von KPBaumgardt

Eigentlich ist Müsli zum Frühstück ja mein Credo – aber manchmal kommt es so spät auf den (Schreib-) Tisch, dass es den Namen Frühstück nicht verdient.
Schlimmstenfalls erst nach dem Arbeitstag – aber das war vor Jahren mal eine wirklich schlimme Geschichte: Mit leerem, „knurrendem“ Magen, so gegen 16.45 Uhr, nach Hause gekommen – und dann standen die Schwiegereltern zwecks unangemeldetem Besuch vor der Tür und warteten mal, wer ihnen öffnen würde.
Da wurde der Heißhunger aber intolerant, und der Konflikt zwischen dem Gebot der Höflichkeit, Getränke anbieten, nach der guten Fahrt erkundigen, Stuhl zurechtrücken usw. und dem Wunsch, erst mal irgend etwas essbares in den Mund zu bekommen war nicht von schlechten Eltern. „Selbst schuld“ – das höre ich bestimmt nicht gern, aber hier hatte es gepasst.
Klar, ohne Frühstück geht man nicht aus dem Haus, und eigentlich sollte man bis neun auch etwas gefrühstückt haben.
Unter dem schönen Titel Pimp my breakfast – das süße Frühstück rät Sasha Walleczek vom süßen Frühstück ab, aber ich habs trotzdem getan:

Wenn schon kein Hunger und keine Lust auf Frühstück, dann eben minimalistisch. In anderen Ländern gibt’s ja auch nicht immer viel zum ersten Frühstück, aber doch schon etwas zum Kaffee dazu.

Diese steinharten Plätzchen schrieen geradezu danach, in den Milchkaffee einzutauchen, dann sollten sie das auch bekommen.

Und wie das so ist: Keine drei Stunden später gab es ordentlich Hunger, und ein fanatisches Frühstück.

Na ja, und mit dem Frühsport, das fange ich auch bald an, das Trainingsvideo hab ich schon … ist auf der gerade genannten Frühstücksseite …

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