Zu spät gegessen?
Geschrieben am 17. Februar 2013 von KPBaumgardt
Eine neue Studie legt den Gedanken nahe, dass spätes Essen doch zu Komplikationen bei Abnehmen führen könnte.
Eating late may influence the success of weight-loss therapy. Novel therapeutic strategies should incorporate not only the caloric intake and macronutrient distribution—as is classically done—but also the timing of food. (Quelle)
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Genau diese Vermutung hatte ich schon lange und durch viele meiner Bekannten ist das auch bestätigt worden.