Abnehmen-Diät-Gesundheit

Geschrieben am 11. Mai 2025 von KPBaumgardt

Wenn Einer beim Anderen nix Gutes erkennt und wenn er die Geschäftszahlen des Anderen als Beleg für das “selbstverschuldete Scheitern” des Anderen nimmt, verkennt er die Realität der deutschen Geschäftsgründungen, die zu 90 Prozent scheitern, hauptsächlich, weil die Marktlücken klein und selten  sind und die Konkurrenz groß ist. Schlagzeilen wie “ABNEHMEN – SO BRINGT ES DICH UM!”  dokumentieren nicht das nötige Quantum an Rationalität, sondern – in der Diätenindustrie – das Geltungsbedürfnis der AutorInnen und Coaches.

Abgelegt unter: Allgemein | Keine Kommentare »

Geschrieben am 4. Mai 2025 von KPBaumgardt

Wir sind ja nicht direkt dazu erzogen, „Defizite“ wertzuschätzen. Beim Kaloriendefizit wird das Defizit dagegen gefordert, es muss sein, nur nit Kaloriendefizit funktioniert Abnehmen. und tatsächlich kommt die Geschichte vom Suppenkasper  dem Verdacht, dass Defizite zu Krankheit und mehr führen, schon ziemlich nahe. Mit der Bevorratung Krisen zu überleben, ist noch so eine Überlebensstrategie, doch plötzlich sollen Speckröllchen oder Energiereserven verbraucht und abgestoßen werden. Wenn Reserven schwinden, fühlen wir uns, als zerränne ein Goldschatz, doch goldig ist am Hüftgold höchstens das Gemüt derjenigen, die diesen Begriff bewusst nutzen.

Abgelegt unter: Allgemein | Keine Kommentare »

Geschrieben am 22. April 2025 von KPBaumgardt

Wo man ganz allgemein zu „Fasten“ recherchiert, bleiben die Inserate mit „Kurklinik“, „Fastenklinik“, „Wellness-Hotel“ uva. nicht lange aus. „Fasten unter Gleichgesinnten“ oder Fastenwanderung, Reizentzug im Kloster  ist mit ein paar Mausklicks zu buchen – alleine Fasten, allerdings ohne Klosterzelle, so ganz ohne Buchung und Betreuung kann und müsste bei dem Angebot aber auch nicht sein.

Abgelegt unter: Allgemein | Keine Kommentare »

Geschrieben am 11. April 2025 von KPBaumgardt

Warum „Lachs in der Küche“ so beliebt ist, muss ich wohl kaum beschreiben.

Warum Zuchtlachs eine Gefahr für die Natur ist, und warum Naturlachs vom Aussterben bedroht ist, sind Zusammenhänge der ungemütlichen Art. Verzehrt wird der Fisch im Millionen-Tonnen-Bereich.

Abgelegt unter: Allgemein | Keine Kommentare »

Geschrieben am 3. April 2025 von KPBaumgardt

Wo, wer abnehmen will, aber über einen Zeitraum keine Fortschritte macht, sich diesmal nicht in die Mutlosigkeit fallen lassen will, mag man sich mit der Parole „Dranbleiben ist Alles“ wieder ermutigen. Auch allgemein bestimmen Parolen immer unser Leben, und die Leitsprüche ändern sich. Im Abgebot sind:

Abgelegt unter: Allgemein | Keine Kommentare »

Geschrieben am 30. März 2025 von KPBaumgardt

Die lausige Art, sobald Adiposotas ins Spiel kommt, von einer Kur mit weniger Kalorien und mehr Bewegung zu erzählen, hat bei der Erklärung der Ursachen das gleiche Schema, nur als Negativ: „Die haben zu viel genascht und zu wenig Sport gemacht“.

Abgelegt unter: Allgemein | Keine Kommentare »

Geschrieben am 23. März 2025 von KPBaumgardt

„Anerkennung ist immer etwas Schönes!“ Das meinte der Anhalter und „Langfinger“ in der Erzählung: Roald  Dahl;  der Anhalter.

Um Anerkennung geht es auch beim Abnehmen: Eine Moderatorin erschlankt, eine gewisse „Presse“ berichtet, und flugs kursiert das Zitat:

„ich habe alles was ich kann in mich selbst investiert … Und das Schönste: ich bin fitter als nie zuvor und meine Kinder sind unglaublich stolz auf mich.“

Manchmal muss man einfach so auf andere Gedanken kommen. Mitte März fingen hier die Zierkirschen schon das Blühen an – das macht etwas aus.

Dieser Stolz der Kinder liegt nun bei der Mutter, und der Stolz der Kinder auf sich verarmt. Das könnte eine Milchmädchen-Rechnung sein, es ist eben nicht so einfach mit der Anerkennung, die beim Zunehmen fehlt und so das Zunehmen fördern kann. Stolz erscheint mir von daher aufs Durchbrechen des Teufelskreises gerechtfertigt.
Zu viel zu essen, ist an sich bereits „Substanzmissbrauch“, der sich oft verstärkt, wenn gewisse stimmungsbeeinflussende Substanzen hinzukommen.

Bei riskanten Aktionen wie „rauschbedingten Schlemmereien“  kann sich eben nicht Jede(r) bremsen, wenn dieser Zustand der „eingeschränkten Schuldfähigkeit“ herrscht, wäre es hilfreich, eine Notbremse zu haben.

Abgelegt unter: Allgemein | Ein Kommentar »

Geschrieben am 15. März 2025 von KPBaumgardt

Bis „die Vernunft“ sich in Sachen Gesundheit und gesundes Gewicht durchsetzen kann – das dauert und wird noch dauern, weil hier gewisse Unklarheiten auch nützlich sind, vor allem für „Diätschwurbler“, die vorgeben können, exklusiv das entscheidende Geheimwissen anzubieten – natürlich gegen Gebühr.

Abgelegt unter: Allgemein | Keine Kommentare »

Geschrieben am 7. März 2025 von KPBaumgardt

Wer es schafft, sich selbst im Griff zu haben, kann zufriedener leben. Studien zeigen, dass gelingende Selbstkontrolle, Glück, Gesundheit und Erfolg eng zusammenhängen.
Warum?
Weil wir damit unsere langfristigen Ziele über den kurzfristigen Impuls stellen – und das wiederum stärkt unser Selbstbild, gibt Sicherheit und reduziert Stress.

Doch das klingt leichter, als es ist. Denken wir nur an den Kanzlerkandidaten, dem mitten in der Rede die Hutschnur platzt, oder an den „Abnehmkandidaten“, der nach einem langen Tag doch wieder vor der geleerten Chipstüte sitzt. Beide wollten eigentlich anders handeln. Dass die Reue kommen würde, ahnten sie – doch im entscheidenden Moment war sie vergessen.
Ob Worte oder Kalorien: Sowohl, was einmal gesagt worden als auch das, was einmal gegessen ist, entfaltet eine Wirkung. 

Abgelegt unter: Allgemein | Keine Kommentare »

Geschrieben am 28. Februar 2025 von KPBaumgardt

Die Wahl ist gelaufen – wir bekommen einen veränderten Bundestag und eine andere Regierung, die steht vor großen Herausforderungen, und niemand glaubt, dass dabei alles reibungslos und erfolgreich passiert.
Eigentlich bräuchte das ganze Land eine mentale Wende oder Auffrischungskur und GUTES Wetter, weil das die Wahlbeteiligung fördert. Ein Foto einer Boule-Anlage in der Nähe des Wahllokals untermauert diese These:

Abgelegt unter: Allgemein | Keine Kommentare »