neat – nonexercise activity thermogenesis
Geschrieben am 4. Juli 2013 von KPBaumgardt
Ich weiß ja nicht, ob da jemand braucht – aber das “NEAT”-Prinzip besagt, dass man auch Kalorien verbrennen kann, ohne dafür ins Fitness-Studio zu gehen.
Dafür hat es Studien gegeben, und deshalb wissen wir, dass der Aufzug gegenüber der Treppe das größere Übel ist.
Gesunder Menschenverstand, wissenschaftlich verbrämt.
Related posts:
- Treppe statt Aufzug…
- Die musikalische Treppe – Spass beim Treppensteigen
- Narzissmus: Isolation, Befreiung und Dialog
- Salud, Herr Spahn! Salut dem Gesundheitsminister! Plus Rezept für einen teilfermentierten Salat „mit allem“
- Wegen Kultur-Schwund und Bindungsverlusten verliert die Humanität und wir haben die „familiäre Qual der Diäten“
Abgelegt unter: Bewegung | Keine Kommentare »
Frische Kommentare