neat – nonexercise activity thermogenesis
Geschrieben am 4. Juli 2013 von KPBaumgardt
Ich weiß ja nicht, ob da jemand braucht – aber das “NEAT”-Prinzip besagt, dass man auch Kalorien verbrennen kann, ohne dafür ins Fitness-Studio zu gehen.
Dafür hat es Studien gegeben, und deshalb wissen wir, dass der Aufzug gegenüber der Treppe das größere Übel ist.
Gesunder Menschenverstand, wissenschaftlich verbrämt.
Related posts:
- Treppe statt Aufzug…
- Die musikalische Treppe – Spass beim Treppensteigen
- Vom Wert der Bewegung und eines Adipositas-Netzwerks
- Zügellosigkeit – und Diät als bittere Medizin?
- Calory Coach: Abnehmen und Franchising
Abgelegt unter: Bewegung | Keine Kommentare »
Frische Kommentare