Trampolin indisch, oder Yoga und Sitzball

Wenn für 3000 Extra-Schritte schon eine besondere Kampagne nötig (?) ist, während “die optimale Reizsetzung des Organismus bei etwa 10.000 Schritten am Tag liegt” – wie soll das funktionieren?
Vielleicht mit einer besonders effektiven Form der Bewegung, zum Beispiel auf dem Trampolin.

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Oh, diese Sportmuffel – und diese Tipps gegen ihre Muffelei

Dass Tipps zur besseren Sport-Motivation zwar zum einen Ohr hereinkommen, aber zum anderen Ohr wieder herauskommen, halte ich für gar nicht so unwahrscheinlich.
Und trotzdem gibt es sie – und zwar, warum auch immer – 15-fach.

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Na, jetzt muss die Sache doch in Schwung kommen! (“Abnehmen mit Sport”)

Pünktlich zum Wochenende hat der nette Herr in der frisch gebügelten Uniform das Paket hier abgeliefert:

Abnehmen mit dem Trampolin

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Frische Kommentare

  • Claudia: In diesem Artikel ist nicht immer klar, ob du etwas kritisierst oder empfiehlst –...
  • Andy: Also ich verbinde ja meinen Biergarten Besuch immer mit einer Fahrradtour und suche mir...
  • Peter: Hallo Klaus-Peter, ich lese mich grade durch die neuen Teilnehmer bei Meike durch die...
  • Timo: Die nusshaltigen Tempeh sehen super aus. Da bekomme ich richtig Appetit.
  • Asia: Ingwer ist auch in der asiatischen Küche sehr beliebt. Es gilt auch als ein sehr...

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