Geschrieben am 25. August 2010 von KPBaumgardt
Mal wieder eine (Salat-) Studie:
Die Ergebnisse zeigen, dass das Essen von anderthalb Extraportionen grünen Blattgemüses pro Tag das Risiko für einen Diabetes Mellitus Typ 2 um 14 Prozent reduziert. (Quelle)
Abgelegt unter: Gesundheit | Keine Kommentare »
Geschrieben am 24. August 2010 von KPBaumgardt
Salat wird oft als das ideale Essen zum abnehmen hoch gelobt: Er hat wenig Kalorien und kann nach Geschmack traditionell, exotisch, süß-salzig, würzig, eher bitter zubereitet werden und sollte in jedem Fall vitaminreich sein. Auch als Hauptgericht, das einen nicht vor Hunger vergehen und vor allem nicht zunehmen lässt, wird Salat gehandelt.
Abgelegt unter: Abnehmen, abnehmen-systematisch, Ernährungsumstellung | 3 Kommentare »
Geschrieben am 18. August 2010 von KPBaumgardt
… ist bei der FAZ zu finden. “Salatkunde” eben.
Abgelegt unter: Ernährungsumstellung, Frühlings-Diät | 5 Kommentare »
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