Gesund und alt mit wenig Kalorien

Wir kennen die Empfehlung eigentlich schon längst: “Esst weniger, und Ihr werdet älter”. Gerade für Übergewichtige sind diese Hinweise kein Spass…

Demzufolge ist eine RBB-Sendung zum Thema auch nicht lustig.


Bewusster Kalorienverzicht

Der Film stellt neue wissenschaftliche Erkenntnisse zum Thema Kalorienverzicht vor. Und er zeigt Menschen, die jenseits von Magersucht und Magenknurren einen gesunden Weg für ihre Ernährung suchen. Für sie gehört dazu, ab und zu auch zu hungern, ohne dabei auf Lebensqualität verzichten zu müssen.

Film von Angelika Wörthmöller

Erstsendung am 25.10.2010/rbb

Zu sehen noch ein Weilchen in der Mediathek der ARD.

 

Es gibt also auch das “Tal der Hundterjährigen” in Peru – und die Wissenschaft weiß nicht wirklich, warum dort die Menschen so ein hohes Alter erreichen. Wegen der kargen Lebensbedingungen?

Mit 106 Jahren noch Kaffeebohnen sortieren – eine gute Sache.

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