Abnehmen-Diät-Gesundheit

Geschrieben am 6. Mai 2013 von KPBaumgardt

Wer kleine Lehrfilmchen über Gesundheit mag, ist beim Filmangebot der Deutschen Welle gut aufgehoben, das diese bei YouTube eingestellt hat.

Zum Thema “Fit und gesund” gibt es dort momentan 100 Kurzbeiträge.

Darunter:

• Massage gegen Schmerzen
• Entspannung
• Abnehmen durch Operation
• Raucherentwöhnung
• Bandscheibenvorfall
• Dicke Kinder
• Schlank werden und bleiben
• Zucker in der Ernährung
• effektiv Gewicht verlieren
  ”Der Ernährungsexperte Prof. Dr. Claus Luley, der selbst das so genannte ABC-Programm zum Abnehmen entwickelte, spricht mit Fit & gesund über die effektivsten Wege, Gewicht zu verlieren. Immer mehr Menschen weltweit leiden unter Übergewicht. Das Fett an Hüften, Bauch und Oberschenkeln sieht nicht nur unästhetisch aus, sondern ist auch riskant für die Gesundheit, vor allem, wenn es am Bauch sitzt. Abnehmen ist im Prinzip einfach: Mehr Bewegung, weniger Essen. Doch man braucht auch Disziplin und muss wissen, welche Nahrungsmittel günstig sind”

Das von Luley entwickelte ABC-Programm finden wir bei BILDDERFRAU wieder; neben einem Bewegungssensor (183 EURO) ist Beratung/Betreuung ein wichtiger Baustein (Honorar für sechs Monate 288 EURO).

Leider erfahren wir nichts über Umfang und Qualität der Beratung, die mit 12 EURO pro Woche je nach Betrachtungsweise viel oder (zu) wenig bietet.

Das Active-Body-Programm verfügt zwar über eine Homepage, jedoch ist diese nicht mehr aktuell. Aus einer Graphik geht hervor, dass in 11 Monaten zwischen fast nichts und 39 Kilos abgenommen wurde, durchschnittlich ein Kilo pro Monat.

Das ABC-Programm

Das ABC-Programm ist ein innovatives, telemedizinisches und sehr wirksames Programm zur Reduktion von Übergewicht.

Es beinhaltet:

• Die wissenschaftlich erprobte „Magdeburger duale Diät“,
• die kontinuierliche telemedizinische Erfassung
  • der körperlichen Aktivität,
  • der Nahrungsaufnahme,
  • des Gewichts und
• die regelmäßige Motivation durch persönliche Betreuung.

Ein ePaper beim Ärzteblatt schließlich ist ganz im Stil einer Werbepublikation geschrieben.

Was haltet Ihr von der ABC-Methode?

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