Anti-Stress-Übung

Zufällig entdeckt, und einmal mitgemacht: Selten sind 15 Minuten so schnell vorbei gewesen.

Qigong (chikung) para ansiedad, estrés, angustia, depresión.

Am Besten in den Vollbild-Modus gehen, mitmachen, (die Musik) genießen

 

Die Musik zum Video ist hier – im Qi-Gong so nicht üblich – einmal nicht chinesisch, sonder indisch angehauch5t – auch eine Möglichkeit ;-)

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Frische Kommentare

  • Primitivo Schokolade: ich würde ein Roten Primitivo Wein nehmen für Schokolade ;-)
  • Ernst: Dieser Brotaufstrich klingt auf den ersten Blick sehr lecker. Doch Leider fehlen für mich...
  • ClaudiaBerlin: Guter Rant! Vor allem die Idee, die Zielgruppe des Textes ganz klar zu...
  • Katrin Schröder: Lieber Klaus-Peter Baumgardt, vielen Dank für diesen wunderbaren Blogbeitrag...
  • Tanja Praske: Hi Klaus aka @fressnet, ein fettes Danke für deine satirische Teilnahme an...

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