Anti-Stress-Übung
Geschrieben am 29. Dezember 2012 von KPBaumgardt
Zufällig entdeckt, und einmal mitgemacht: Selten sind 15 Minuten so schnell vorbei gewesen.
Qigong (chikung) para ansiedad, estrés, angustia, depresión.
Am Besten in den Vollbild-Modus gehen, mitmachen, (die Musik) genießen
Die Musik zum Video ist hier – im Qi-Gong so nicht üblich – einmal nicht chinesisch, sonder indisch angehauch5t – auch eine Möglichkeit 😉
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