Muskelabbau wegen Diät, und bewegende Gedanken

In Aurich (Ostfriesland) hat kürzlich Andreas Bredenkamp einen Vortrag gehalten, und Bettina Keller von der Ostfriesen-Zeitung hat einen Bericht geschrieben. So etwas findet man nur zufällig, denn der Artikel enthält eine unbezahlbare Wahrheit. Doch das zum Schluss.

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Die Sportmotivation als sechs-Wochen-Programm…

Eigentlich hätte “Focus” ja genügend Zeit gehabt, seine Motivations-Inspirationen auf Wirksamkeit und Akzeptanz zu überprüfen – aber offensichtlich unverändert erreichen uns 42 “wirksame Tipps”, die schon so alt sind, dass ein Leser-Kommentar nur meint:

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Fünf mögliche Gründe, warum Du nicht abnimmst

… und fangen wir gleich mit dem sechsten an: Du bist zu alt!

Könnte ja sein, dass Du schon älter als 35 bist, also in einem Alter, wo der Stoffwechsel normalerweise langsamer wird. Das ist aber selten der einzige Grund für die Gewichtsstagnation, und so kommen hier noch fünf weitere mögliche Ursachen für den Gewichtsstillstand:

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Frische Kommentare

  • Sabrina: Schön, dass du bei der Bilanz dabei bist! Mit Spirulina und Algen zu experimentieren,...
  • ClaudiaBerlin: Mit all meiner fortgeschrittenen Lebenserfahrung kann ich sagen, dass das mit den...
  • Julia: Da hast du recht, was das Fermentieren angeht, bin ich Spätzünderin 😂
  • Ulrike: Nachhaltigkeit und Produkte aus der Umgebung sind wichtig, da bin ich ganz bei dir. Alles...
  • Bine: Lieber Klaus-Peter, ich bin über die Foodblogbilanz2021 auf Deinem Blog gelandet und...

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