Tai-Chi, Rheuma und die Ärzteschaft

Studien zu den gesundheitlichen Wirkungen von Tai-Chi deuten auf ein sehr breites Wirkungsspektrum, vor allem ein … verbessertes Körpergefühl; Die Einheit von Körper und Seele bedingt einen verbesserten “emotionalen Tonus” bei einem verbesserten Allgemeinbefinden.

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Entspannung, Anspannung, Herumstehen als Sport…

“Nur herumstehen” geht ja eigentlich gar nicht. “Gekonnt stehen” klingt auch ziemlich merkwürdig. “Einen stabilen Stand finden” – darunter kann man sich schon etwas vorstellen.
Kurz: Es geht hier um eine Tai-Chi-Übung: “Stehen wie ein Pfahl”

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Knieschmerzen lindern mit Tai-Chi

Tai-chi-Übung Gonarthrose-Patienten, die im Rahmen einer US-Studie über ein Vierteljahr zweimal wöchentlich in 60-minütigen Therapiesitzungen das “Schattenboxen” übten, konnten sich über  schmerzfreiere Gelenke freuen.

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Frische Kommentare

  • DerJens: Ich verstehe. Vielen Dank für deine adäquate Antwort :)
  • Stefanie: Oh, das freut mich aber, dass dich meine Mini-Cheesecakes angelockt haben :-) Ich...
  • DerJens: Super Beitrag! Heute kann man sich echt nicht mehr sicher sein, am besten man lebt als...
  • Madame Graphisme: In der Landwirtschaft wäre ein klimaangepasster Weg die Rückkehr zu den...
  • Primitivo Schokolade: ich würde ein Roten Primitivo Wein nehmen für Schokolade ;-)

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