Geschrieben am 5. November 2010 von KPBaumgardt
Wozu alte Beiträge doch manchmal gut sind: Zum noch-einmal-lesen zum Beispiel. Der Artikel “Laufprogramm für Einsteiger” mag ja vielleicht nicht so übermäßig motivierend sein, bietet aber immerhin eine Tabelle mit Bewegungssequenzen für Einsteiger, die sich so über sechs Wochen langsam steigern können. Beim Rad-Fahren, beim Trampolin-Springen oder-Schwingen und so weiter.
Abgelegt unter: Abnehmen, Sport | 4 Kommentare »
Geschrieben am 17. Mai 2009 von KPBaumgardt
| Wenn im 321-Blog schon der Hinweis auf STRUNZ im ZDF_Mittagsmagazin zu finden ist – na ja, man kann |
Mit |
| ja mal ein paar Minuten Strunz gucken – Neues Buch, neues Interview – aber nie wieder Strunz. |
Guckst Du |
Abgelegt unter: Adipositas, Diät | 2 Kommentare »
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