Gewichtsreduktion in 28 Schritten

Lern- und Merktechniken

Dies ist ein Punkt, der ruhig schon weiter vorne seinen Platz finden dürfte: Bei einer Liste von bisher 20 Punkten, mit reichlich Unterpunkten, ist der Anlass, das bisher Gelernte immer mal wieder zu überprüfen, schnell gegeben. Es geht hier nicht nur um "Zwischentests", sondern um die tatsächliche Festigung des Stoffes. Das heißt nicht, dass man zwanghaft den "alten Stoff" wieder durchkauen soll, sondern ihn sicher anwenden. Ziel- und ergebnisorientiert vorgehen also. Details hierzu während der praktischen Arbeit ...

"Warum abnehmen?"

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