Tomaten Zwiebeln Senfsaat

Salat mit  selbst  gekeimten  Sprossen

Hier ist mal ein etwas anderer Salat. Die Senfsprossen sind übrigens nicht
wirklich scharf, sondern etwas nussig-würzig. Wie man am besten selbst die
Keimlinge herstellt, dazu kommen wir später.

• Tomaten und Zwiebeln schneiden,
  
• reichlich Schnittlauch (geschnitten) hinzugeben,
  
• ebenso die kurz im Dampf gedünsteten Keimlinge,
  
• und mit einer Salatsauce aus
  2 Tl Sesamöl,
  1 Tl Olivenöl,
  2 EL en Weißweinessig,
  4 EL Gemüsebrühe,
  1 Tl em süßen Senf,
  Salz & Pfeffer
• vermischen & einige Zeit ziehen lassen.

 

! Guten Appetit !

| zurück |

Startseite

Ziele
Ideale
reale
Antrieb
Hunger
fressen
Motorik
0- Diät
Sport
Aktion
Lernen
Lesen!
Kontakt
Forum
Rezepte
Themen
Zubehör Impressum
Links

Gerne, wenn Sie es einsenden!

Datei erstellt

aktualisiert

www.fressnet.de

Sept.2005

webmaster@fressnet.de