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Kein Grundnahrungsmittel bei uns, aber in Asien: Tofu
 

 

eis

  Tofu
frisches Gemüse
Reis

Tofu mit Gemüse

  • Den Tofu in fingerdicke Scheiben schneiden, würzen, vorsichtig anbraten
  • Gemüse (hier: Zuccini und Paprika) in Scheiben dazugeben, würzen
  • Mit Reis servieren

 

 

Eine übersichtliche Zusammenstellung von Rezepten mit Reis
(“Rezepte für die Reis-Diät”) gibt es nach “Klick” auf das
folgende Banner:

 14-Tages-Diätplan für Reisdiät

 

 

! Guten Appetit !


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Juli 2001

 

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