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Punkte fürs abnehmen sammeln?

Training, Bodybuilding usw.
   

bodybuilding

Waschbrett statt Waschbär ...

Tschirner, Thorsten: Das Muskel-Manual, rororo, 224 Seiten

Was kann Mann tun, um "schön" zu sein? Er stählt seinen Körper - nicht unbedingt im Fitness-Center, aber auch nicht ohne Anleitung.
Die Motivation bringt er selbst mit, und das passende Buch bestellt er hier.

 

 

 

 


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